About

Demo Yoga Studio

自分自身に意識を向けることは、ヘルシーな人生にとってとても大切なことです。ですが、日々の慌ただしさの中では、なかなか自分に向き合うことは難しいですよね。

Demo Yoga Studioではそんなあなたのために、ヨガを通してご自身の心と体の声に耳を傾け、年齢や性別に関わらず心身が健やかで豊かな人生を過ごしてほしいと願っています。

20代半ばで訪れたインドでヨガに出会う。いろいろな流派のヨガの理解を深めながら、ヴィパッサナ瞑想をはじめとする様々な瞑想や呼吸法を学ぶ。クラスでは本来の自分と繋がるための呼吸法や心を整えるスキルをお伝えします。

ヨガ講師の両親のもとで幼いころからヨガに親しむ。インド留学では南インドのバンガロールの大学でヨガを学び、ヨガ学博士課程を修了。講師歴20年の知識と技術を惜しみなく、インストラクター志望の皆様にご提供いたします。

喧騒から離れた静穏な空間で心身のヒーリングを体験いただけます。お一人お一人の体質・体調・心の状態に寄り添いながら、仕事や家事で毎日忙しいお客様の疲れを癒します。最高のひとときをお過ごしいただけるよう、心を込めて施術いたします。